✨Ces deux outils peuvent changer la vie d'un diabétique et d'un hypertendu dans votre entourage

Guide nutritionnel pour diabétiques et hypertensés : une solution africaine ===================================================================== Ce guide nutritionnel fournit aux diabétiques et aux personnes hypertendues des informations utiles pour améliorer leur alimentation et leur santé. Le guide pour les diabétiques propose des informations sur les aliments à consommer à volonté, à doser et à éviter, ainsi que sur les plantes africaines qui peuvent aider à stabiliser la glycémie. Le guide fournit également des recettes et des menus concrets pour manger avec plaisir et soutenir une alimentation saine. Le guide pour les personnes hypertendues couvre les plantes indiquées pour les personnes hypertendues, ainsi que des plans alimentaires sur quatre semaines à base de plats africains. Il fournit également des informations sur les tensiomètres et comment les utiliser correctement. Le guide propose également des menus qui peuvent aider à réduire progressivement la tension artérielle, ainsi que des informations sur les aliments à éviter et pourquoi. En plus de ces guides nutritionnels, il est possible de découvrir des informations sur les condiments et les épices africaines dans le Bible des Condiments, Sauces et Épices Africaines". Ce des informations sur les secrets botaniques de plusieurs condiments et sauces africaines, ainsi que sur leur contexte culturel et thérapeutique. Ces guides nutritionnels et livres sont écrits par Josie-K, une biochimiste et experte en nutrition tropicale depuis 2010, auteure de 19 ouvrages.